スキンケアの基本！洗顔について✨
こんにちは！Likka看護師です🎅
当院では、ニキビ治療のご相談でたくさんの方にご来院いただいております！
今回は、改めてスキンケアのファーストステップである『洗顔』についてご紹介していきます♪
洗顔のポイント
１．洗顔料の泡はしっかり泡立ててから洗いましょう✨
泡立ちが足りないと皮脂汚れが毛穴に残りやすくなります💦
また、泡立ちが少ないとお肌への摩擦や負担が強くなってしまうため、しっかり泡立ててから洗いましょう！
泡立てるのが、苦手だったり、面倒に感じる方は、泡で出てくる洗顔料がおすすめです
２．常温の水か、ぬるま湯で優しく洗いましょう✨
熱いお湯ですすぐと、必要な皮脂を取りすぎてしまい、乾燥や刺激につながってしまいます💦
寒い季節のため、つい熱いシャワーで流したくなりますが、熱いシャワーを顔に直接あてるのもNGです🙅！
また、すすぎ残しがあるとニキビ悪化の原因につながります！
特にフェイスラインや顎下、小鼻、生え際の洗い残しに注意ましょう🫡！
３．洗顔後は優し押さえるように拭きましょう✨
洗顔中もゴシゴシこすったり、洗顔後もタオルでゴシゴシとこすらずに、
タオルで軽く押さえるように水分を吸い取りましょう👍
摩擦でニキビがつぶれる原因になってしまいます💦
洗顔料のおすすめ
・市販の洗顔料を買われる際には『ノンコメドジェニックテスト済』の表記があるものおすすめです🌟
・メイクをされる方は、「石けんでオフ」「お湯でオフ」と記載がないものは、しっかりとクレンジングをしてから
洗顔をしましょう🙌
🍀当院では、ピーリングソープ、泡タイプの洗顔石けんを取り扱っております🍀
ニキビでお悩みの方には角質を落としてくれるピーリングソープがおすすめです✨
泡立てが苦手・乾燥＆敏感肌の方にはエムディアの泡洗顔、
クレンジング＋洗顔のW洗顔が面倒に感じる方にはプラスリストアの泡洗顔がおすすめです😊
当院のパウダールームでもご用意しておりますので、気になる方はぜひお気軽にお声がけください♪
